PASS 1 + BOX - JULIA
Kategori: Julia
Måndag 10/12-12 (Ben och mage)
Uppvärmning 75 min:
Boxning
Maskiner 30 min:
Benpress
Baksida ben
Lår
Mage
Sneda magmuskeln
Stretch:
Efter boxpasset
Summering:
Idag kände jag mig inte så kry och stark som jag brukar känna. Det var väldigt jobbigt att löpa idag, som vi gjorde på uppvärmningen innan vi började boxas. Jätte tung i kroppen. Men passet blev roligare och roligare, som tur var. Under passet sade jag "Nehe du, inte orkar jag köra pass 1 inte". Men sen när passet var slut så fick jag energin tillbaka och gick på pass 1 och körde. Det var dock väldigt jobbigt där också. Men jag kämpade på med Ida vid min sida. När jag skulle gå hem så kändes det som att jag hade feber i benen, typ.