VECKA 5 (SUMMERING) - JULIA
Kategori: Julia
Måndag: Cross, 7 min + Pass 1, 60 min + Boxning, 75 min
Tisdag: Ridning
Onsdag: Cross, 7 min + Pass 3, 35 min + Boxning, 15 min
Torsdag: Boxning, 60 min
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Cross, 7 min + Pass 2, 35 min + Löpning, 12 min
Total träningstid: 4 h 21 min (projekt arbete) + 6 h 13 min (övrig aktivitet)