Training for results

You´ve got to work for it. So stop wishing and start doing it!

Nu börjar jag!

Kategori: Julia

Igår var jag och köpte mitt gymkort på Actic som jag ska ha under mitt projektarbete. Jag körde också första passet igår. Löpte 5 km på 36 minuter. Gick också i uppförsbacke i cirka 10 minuter av dessa 36 minuter. Detta kommer ökas succesivt efter tiden, nu är jag otränad (hehe). Därefter gjorde jag några magövningar, planka och lite situps. Jag är inte van ännu att köra alla maskiner själv och väntar in en instruktör som kan visa mig maskinerna och övningarna på rätt sätt. 
Nu snart tänker jag springa till gymmet och löpa cirka 5 km idag också. Kanske kör någon magövning också, men först och främst springa. 
Hoppas ni gillar våran blogg. Det kommer bli mycket inlägg framöver, detta var ett långt inlägg. Men det var premiär inlägget av mig, Julia. Hoppas Ida är på språng att skriva snart hon också! 
Ses snart igen! 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: