Training for results

Hej å hå!

Tänkte att det kanske var dags för mig att också slänga in ett litet inlägg!

Tänkte även passa på att säga att projektarbetet inte har börjat ännu.. även om det verkar så på Julia ;)

Men förhoppningsvis så får vi in våran projektmall nästa vecka och även en mentor som ska vara med och följa oss. Så då kan det få dra igång! Måste ju hinna in på Actic och skaffa mig ett sånt där gymkort också!

Men som ni sett så har Julia redan dragit igång lite på Actic men jag kör ute så länge det går!

Idag och sen några veckor tillbaka så har det varit Trappan i kvarntorp (kumla) som gällt.
 Kör tillsammans med min pojkvän som är super bra att träna med!

 

Idag blev det sammanlagt 8 vändor i tappen.. 4 upp och 4 ner.

med andra ord 3 146 trappsteg! PUH

Bra träning för benen och samtidigt ganska konditionskrävande.

Brukar då köra intervaller eftersom trappan är uppdelad i olika delar eller vad man ska säga.

Upp ner, upp ner!

 

Hoppas ni läsare orkar hålla i tills det drar igång på riktigt! :)

Trevlig kväll på er!

 

/ Ida